برنامج تدريبي متكامل لفهم الاكتئاب والتعامل معه بوعي، واكتساب أدوات نفسية تساعد على التعافي وبناء حياة أكثر توازنًا وطمأنينة.

محاور البرنامج

1. فهم الاكتئاب وكيف يعمل
2. كيف أعلم أني مصاب بالاكتئاب ومتى أطلب المساعدة
3. الاكتئاب والدين والروحانية
4. الحب الذي يؤذي والحب الذي يشفي
5. تفكير الاكتئاب ومشاعره
6. بناء المرونة العاطفية
7. رحلة التعافي
8. الوقاية من الانتكاسة

تقديم: أ. أحمد سالم

• للحجز والاستفسار: 00201272632921
• خارج مصر: 100 دولار
• داخل مصر: 1000 جنيه
• البداية: 15 / 8 / 2026